12 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 60,58g | Prot: 51,12g | Karb: 105,15g.
Öğle Yemeği: Landgut Tomatencremesuppe, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Grafschafter Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Mürbteigkekse. Aperatifler/Diğer: Orangen, Erdnüsse mit Schale. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|