05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 78,50g | Prot: 69,10g | Karb: 254,30g.
Kahvaltı: Süzme Peynir, Vişne Reçeli, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Eti Canga, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kakaolu Kek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|