15 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 96,20g | Prot: 49,70g | Karb: 223,74g.
Kahvaltı: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Rama Rama, Gekochtes Ei, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Akşam Yemeği: McDonald's McPlant, McDonald's Pommes Frites Groß. Aperatifler/Diğer: Weihnachtsplätzchen, Raffaello Raffaello. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|