Sugar Waffle Günlüğü, 27 Nis 15

Sugar Waffle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg. Geriye kalan: 16,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Nisan 2015:

2297 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 2 saat ve 15 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Hi Sugar :) One day at a time and every day is a do-over... Go get it! You got this.

28 Nis 15 üye tarafından: newnormal

No worries - you can knock it off in a few days!

28 Nis 15 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sugar Waffle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sugar Waffle Günlüğü, 27 Nis 15

Yorum Gönder

Sugar Waffle Kilo Geçmişi