|
Einen schönen Abend, wünsche ich Euch 😊
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 34,79g | Prot: 87,38g | Karb: 24,78g.
Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter, Gemischter Salat, Dulano Chorizo Salami, Rinderhackfleisch, Gouda oder Edamer, Hähnchenbrust, Low Carb Brötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|