22 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 9,72g | Prot: 12,54g | Karb: 25,79g.
Kahvaltı: Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Yumurta Omleti. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|