27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2872 kcal
|
Yağ: 136,62g | Prot: 69,34g | Karb: 343,64g.
Kahvaltı: Nescafe İkisi Bir Arada, Kısır. Öğle Yemeği: Ananas Suyu, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Akşam Yemeği: Cheesecake. Aperatifler/Diğer: Nestle Crunch, Mis Meyveli Yoğurt (Çilekli), Votka, Dimes Cool Lime Özü, Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Grande), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nutella Nutella, Patates Cipsi, Mayonez, Mojito. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|