-Diablo Günlüğü, 02 Oca 24

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,0 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2024:

2109 kcal

Yağ: 63,19g | Prot: 121,80g | Karb: 280,01g. Kahvaltı: Cantaloupe Melons, Legendary Foods Pastry, Great Value Diced Potatoes, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, McCormick Mild Chili Seasoning Mix, Chicken Thigh. Öğle Yemeği: Gatorade Whey Protein Bar, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn. Akşam Yemeği: Kiwi Fruit, Bananas . devamı için...

Haftada 12,7 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

nice job

02 Oca 24 üye tarafından: MarycileC


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 02 Oca 24

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi