Jazzue Günlüğü, 03 Oca 24

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,7 kg Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg. Geriye kalan: 17,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ocak 2024:

642 kcal

Yağ: 25,19g | Prot: 20,43g | Karb: 79,16g. Kahvaltı: Leerdammer Leger, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Bresso Feine Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot. Aperatifler/Diğer: Raffaello Raffaello, Lorenz Saltletts. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Vorbild !

03 Oca 24 üye tarafından: Metalmausi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 03 Oca 24

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi