06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 77,60g | Karb: 5,30g.
Kahvaltı: Namet Pastırma, Aytaç Dana Kıyma, Pınar Tereyağı, Migros Eski Kaşar, Keskinoğlu Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|