Lilith:) Günlüğü, 09 Oca 24

09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 0,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

83 kcal Yağ: 3,50g | Prot: 1,50g | Karb: 11,20g.   Aperatifler/Diğer: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. devamı için...
1611 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lilith:) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.