Lady L. Günlüğü, 11 Oca 24

Lady L. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2024:

802 kcal

Yağ: 36,88g | Prot: 23,24g | Karb: 102,96g. Kahvaltı: Domatesler, Avokado, Fomilk Fomaj Bitkisel Bazlı Zahterli Sürülebilir, Migros Baget Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Çerezya Kavurga Mısır, Yer Fıstığı, Fındık. Akşam Yemeği: Naturiga Besin Mayası. Aperatifler/Diğer: İçim Rahat, Vince Çakıltaşı, Dr. Oetker Kakao , Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Beyaz Un. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Ayyy Fat Secret'ta vegan görünce çok mutlu oluyorum. 💚 Umarım en kısa sürede sağlıkla istediğiniz kiloya inersiniz.

11 Oca 24 üye tarafından: tugcekarabalik

Yaaaa çok teşekkür ederim, sabah sabah güzel dilekler görmek ne hoş oldu yaa 🥹☘️💚

11 Oca 24 üye tarafından: Lady L.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lady L. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lady L. Günlüğü, 11 Oca 24

Yorum Gönder

Lady L. Kilo Geçmişi