Jazzue Günlüğü, 11 Oca 24

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Uih... unerwartet aber schön.

98,8 kg Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg. Geriye kalan: 18,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2024:

1889 kcal

Yağ: 66,82g | Prot: 46,07g | Karb: 266,13g. Kahvaltı: Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt, Lidl Haferflocken, Trauben, Seeberger Leinsamen, Blaubeeren, Litschi. Öğle Yemeği: China Gold Frühlingsrolle, Viva Vital Gemüse Frikadelle. Akşam Yemeği: GutBio Pufuleti. Aperatifler/Diğer: Lorenz Saltletts, Lindt Lindor Kugeln, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

48 Destekçi Destek

Yorumlar

Toll wie Du Deinen Weg gehst, ich zieh den Hut 🎩 Alles Gute weiterhin 🙋

11 Oca 24 üye tarafından: sommermaus


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 11 Oca 24

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi