12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
182 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 6,53g | Karb: 18,17g.
Öğle Yemeği: Wasa Vollkorn, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Milbona Frischkäse Balance. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|