|
Ich wünsche einen schönen Abend 😊
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 13,65g | Prot: 76,27g | Karb: 44,92g.
Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Butter, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Arla Skyr, Gemischter Salat, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Alnatura Gelbe Linsen, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|