|
Jetzt nicht schwächeln. Die 96 ist in greifbarer Nähe. ☺️
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 78,70g | Prot: 65,18g | Karb: 96,54g.
Kahvaltı: Kohlrabi, Tomaten, Spitzpaprika, Karotten. Öğle Yemeği: Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Like Meat Like Chicken, Olivenöl, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Zitronensaft, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. Aperatifler/Diğer: Be-Kind Caramel Almond & Sea Salt, Estrella Damm, Milkana Tolle Rolle, Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|