|
Wünsche Euch einen schönen Resttag 😊
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 5,82g | Prot: 76,33g | Karb: 11,21g.
Kahvaltı: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Öğle Yemeği: Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Salz, Schwarzer Pfeffer, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Weißkohleintopf, Aldi Deutsches Corned Beef, Gulaschsuppe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|