17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 20,51g | Prot: 24,10g | Karb: 76,74g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Лимонный Сок, Мёд, Calve Hafif Bi' Mayonez, Calve Taneli Hardal. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|