|
🙄
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 30,77g | Prot: 84,02g | Karb: 210,02g.
Kahvaltı: Milbona Snack Duo Butterkäse, Kohlrabi, Tomaten, Spitzpaprika, Karotten. Öğle Yemeği: Süßkartoffel, Kürbis, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Champignons, Eismann Röschenmix "Gourmet", Freshona Kichererbsen, Ernte Krone Sonnenmais, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Heinz Beanz, Tomaten, Like Meat Like Chicken. Aperatifler/Diğer: Merci Merci Finest Selection, Kinder Kinderriegel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|