|
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 3,83g | Prot: 79,80g | Karb: 15,61g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Quäse Protein. Akşam Yemeği: Putenbrust Fleisch, Champignons, Gemüsesuppe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|