gloria211 Günlüğü, 19 Oca 24

19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 14,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ocak 2024:

222 kcal

Yağ: 9,00g | Prot: 4,10g | Karb: 30,00g. Aperatifler/Diğer: Altınbaşak Tahıl Cipsi. devamı için...

2713 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gloria211 Kilo Geçmişi