20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 69,06g | Prot: 54,86g | Karb: 58,97g.
Kahvaltı: Три Кита Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Экокультура Помидоры Черри, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. Akşam Yemeği: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Арбуз, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|