20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 48,00g | Karb: 58,94g.
Öğle Yemeği: Müller Milchreis Zero Kirsche, Lidl Protein Bar, More Nutrition Protein Tortilla Chips Sweet BBQ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|