21 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 41,04g | Karb: 94,13g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Макфа Макароны Триолли, Мираторг Свиная Шкурка, Увелка Крупа Пшено, Чеснок, Уксус (Яблочный), Хинкали, Мираторг Рёбрышки Свиные, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо, Лук, Селедка, Агрокомплекс Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|