|
Da bestellt man Mal Thai-Essen und Zack Schlaf schlecht und Wassereinlagerungen. Aber zumindest hat's super gut geschmeckt. 😅
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 37,24g | Karb: 138,45g.
Kahvaltı: Orangen, Actimel Granatapfel, Milbona Snack Duo Butterkäse. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Ferdi Fuchs Cheese Sticks Mozzarella, Eierpfannkuchen, Thermomix Gemüsecremesuppe. Akşam Yemeği: Kohlrabi, Rote Paprika, Karotten, Tomaten. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar, Ritter Sport Salted Caramel, Kinder Kinderriegel, Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|