22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 38,91g | Karb: 64,55g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Яйцо, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|