26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 15,22g | Prot: 18,68g | Karb: 26,00g.
Akşam Yemeği: Asrın Tandırı Kepekli Lavaş, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mis Üçgen Peynir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|