28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 43,07g | Prot: 92,70g | Karb: 145,20g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пицца из кабачков с ветчиной и сыром. Öğle Yemeği: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Global Village Грузди Соленые, Barilla Спагетти #5, Котлеты из фарша лососевых. Akşam Yemeği: Bombbar Чипсы Краб, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Fish House Кальмар Стружка. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|