29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 54,86g | Karb: 56,33g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|