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Wie ich es hasse, wenn es so hängt. Aber das wird schon...
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96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1807 kcal
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Yağ: 88,31g | Prot: 42,10g | Karb: 207,70g.
Öğle Yemeği: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Tomaten, Avocado, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Rote Paprika, Zitronensaft, Schnittlauch, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt, Rote Zwiebeln. Akşam Yemeği: Eismann Zick-Zack-Pommes, Vemondo Veganes Schnitzel Paniert, Lorenz Nic Nac's. Aperatifler/Diğer: Lorenz Clubs, Kühlmann Brotsticks. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Es hängt doch net....es arbeitet ganz doll und das braucht. Gedanke ändern dann wird's leichter. 🤗☕
01 Şub 24 üye tarafından: sjw*
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… oder nur jeden 2. Tag wiegen, Du machst das doch toll, schau immer wenn Du Frust bekommst auf das, was Du schon geschafft hast und das ist doch schon mega 🤗
01 Şub 24 üye tarafından: Sabi1965
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