02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 63,19g | Prot: 144,26g | Karb: 189,38g.
Kahvaltı: Pineapple, Avocado, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Dr.Korner Thin, Egg White. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан, Bombbar Протеин Фисташковый. Akşam Yemeği: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Творог Мягкий 5%, Лента Вишня, Геркулес Овсянка, Egg White. Aperatifler/Diğer: Fish House Минтай Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|