DPN15K Günlüğü, 02 Şub 24

02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
41 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 6,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1241 kcal Yağ: 71,02g | Prot: 48,69g | Karb: 99,90g.   Kahvaltı: Макфа Вермишель Паутинка, Увелка Пшено Шлифованное, Ясные Зори Бедро Куриное, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Макароны Триолли, Увелка Перловка, Чеснок, Хинкали, Котлета Домашняя. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 33
Yorumlar 
Привет! Как здоровье?  
07 Şub 24 üye tarafından: revyura
Все отлично! 🤗 Вот только со встречами со стоматологами закончить никак не могу! 😏😁 Сказали - нужно ещё профессиональную чистку сделать - ультразвуковую и Air floy - делал когда-то что-то подобное?? Срочно поделись опытом!! 
14 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
А я уже даже немного заволновался за тебя. 😉 Для тебя же это не свойственно - пропадать на две недели. 💪 С такими чистками зубов не сталкивался, опыта нет. Расскажешь потом, что это такое.  
14 Şub 24 üye tarafından: revyura
Я не захожу в чат, но калории то здесь я стараюсь считать каждый день! 🤗 Так мило, что ты беспокоился обо мне, а я обычно думаю - наверно у человека жизнь стала бурной, насыщенной и впечатляющей - раз он перестал так часто появляться в этом чате! 😁 
16 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
А я увеличил немного активность. Сходил несколько раз в дневные походы и протестил новый рюкзак. Настроение весеннее, но прогнозы погоды пока ещё зимние. Всю неделю ждём за - 30°С. 
16 Şub 24 üye tarafından: revyura
Расскажи мне об этом - как согреть с походе в такой трескучий мороз! 🤗 А то у нас кажется вся эта зима была со знаком плюс на термометре... 🙄 
16 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
* согреться в - конечно же! 🤗 
16 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
Не, в такой мороз ходить не стоит.🥶 У нас была оттепель от 0 до - 10 и это время я и выбрал. В лесу было классно!  
16 Şub 24 üye tarafından: revyura
Ну а если так получилось, что оказался в лесу в такой холод? 
17 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
Если есть силы, то нужно идти. Во время движения не замерзнешь. Главное, закрыть лицо и руки. Если силы нет, тогда нужно жечь костёр, а потом на месте, где он горел постелить еловые или сосновый ветки и восстановиться. Не знаю, поможет это или нет, но попробовать в экстремальной ситуации стоит. В наших местах такое может произойти если сломается машина и ты будешь далеко от цивилизации. Я в такие ситуации не попадаю, потому что я охотник любитель и охочусь в общедоступных охотничьих угодьях, а это всегда вблизи населённых пунктов.  
17 Şub 24 üye tarafından: revyura
Мне всегда Холод представлялся грозным и опасным врагом! Прямо как дикий зверь! И ещё не понимаю - перед смертью от переохлаждения есть свидетельства что человек просто падает где шел и засыпает, уже не просыпается. А по другим данным наоборот - возникает спутанность сознания, человек срывает с себя одежду, куда-то бежит или закапывается... 🥴 Так называемое "парадоксальное раздевание". Каждый четвертый замерший при различных обстоятельствах человек был найден раздетым!! 😳🤔 
18 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
Холод - страшное явление, но в нем что-то есть привлекательно и завораживающее. Это как космос - смертельно опасно и притягательно. Сегодня у нас - 37°С. Романтика! 😅 
18 Şub 24 üye tarafından: revyura
Романтика?? 😏😁 Сразу вспомнилось - Как отвратительны в России холода... Темно и муторно, и хочется напиться... Вот выйдешь, например, пугать кота, А он примерз к крыльцу и не боится! 
19 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
Пугать кота - это прикольно. 🤣😅👍 Меня больше заботит, чтобы мой котёл отопления работал исправно, а остальное можно использовать с выгодой для себя. Например, в морозы у меня много времени почитать и позаниматься всякими интересными мелочами, которые я откладывал из за нехватки времени. Выспаться без осуждения совести тоже можно в эти дни. 😅😁 Чувствую, что сегодня высплюсь. 🤔😁 На улице снова - 37°С.🥶 
19 Şub 24 üye tarafından: revyura
Ты же понимаешь, что давать своему телу достаточный отдых и сон, вне зависимости от погоды - это не подарок самому себе и не привилегия, а прямая твоя обязанность? 😏😁 И разве то, что твоя жизнь всецело зависит от котла отопления при минус 37 - это не добавляет тебе наоборот - тревожности?? 🤔 Вот что ты например будешь делать если он сломается?? У тебя есть четкий продуманный План действий в таких чрезвычайных условиях? 
20 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
Конечно же тревожно! 🥶😅 План спасения есть! 🙂 Без него нельзя. 😅 Самый крайний - переезд в квартиру, а ближайший - заселиться в баню, где можно топить печь дровами. 🤣🤣🤣 
20 Şub 24 üye tarafından: revyura
Насколько я понимаю - баню сначала нужно хорошо протопить, иначе можно там угореть - умереть, отравившись угарным газом. А соседи? Можно к ним нечаянно нагрянуть, когда вас никто не ждёт? 
21 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
Не, ты не правильно понимаешь. 🙂 Угореть можно только в бане, которую топят "по черному". Такие бани были 100 лет тому назад. Сейчас всё уже делается безопасно, комфортно и красиво. 😁 К тому же у меня есть ещё и датчик угарного газа.  
21 Şub 24 üye tarafından: revyura
Скажи, ты доверяешь/веришь во всякие Знаки - типа собрался в важную дорогу и прям в начале упал, растянулся - ну значит кошмар впереди и не нужно никуда ехать?? Охотники - суеверные люди? 
21 Şub 24 üye tarafından: DPN15K
Я верю в Бога, Который может давать знаки и удерживать от чего-то. Про охотников не знаю, они наверное разные бывают. Лично я не суеверный. Но я, как уже и говорил, не совсем охотник.  
21 Şub 24 üye tarafından: revyura

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DPN15K Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.