02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 15,09g | Karb: 114,52g.
Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav, Patates Yemeği. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|