03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 28,59g | Prot: 26,74g | Karb: 35,76g.
Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Laktozsuz Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Aperatifler/Diğer: Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|