04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 79,66g | Prot: 84,34g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Butter (Salted), Egg, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Sugar Free Metamucil, Baby Spinach. Öğle Yemeği: House Salad, Turkey Meat, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Akşam Yemeği: Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed), Butter. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|