05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 44,04g | Karb: 152,87g.
Kahvaltı: Kıymalı Pide. Öğle Yemeği: Portakal. Akşam Yemeği: Domates Çorbası, Pişmiş Lahana Turşusu, Tat Yaprak Sarma, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Leblebi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|