Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mifariadna
Günlük
08 Şub 24
mifariadna Günlüğü, 08 Şub 24
mifariadna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
2,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2024:
2110 kcal
Yağ: 67,63g | Prot: 168,03g | Karb: 207,30g.
Kahvaltı:
Лисички, Яйцо Куриное.
Öğle Yemeği:
Лук, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные.
Akşam Yemeği:
Зеленая Стручковая Фасоль, Polar Минтай Филе Порционное.
Aperatifler/Diğer:
Авокадо, Увелка Крупа Пшено, 4 Сезона Малина Замороженная.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Восхитительная фигура
17 Şub 24 üye tarafından:
MK_97
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mifariadna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle