|
Hoffentlich werd ich das schnell wieder los. 🙄
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 50,76g | Karb: 138,09g.
Kahvaltı: Seeberger Leinsamen, Lidl Haferflocken, Apfel, Physalis, Trauben, Heidelbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt . Öğle Yemeği: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Falafel, Kartoffelbrei, Wiesenhof Geflügelfrikadellen. Aperatifler/Diğer: Aldi Milch Mäuse, Milka Favourites. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|