13 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 38,98g | Prot: 157,81g | Karb: 25,37g.
Kahvaltı: Лисички, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Лосятина. Akşam Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|