04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 56,92g | Karb: 87,04g.
Kahvaltı: Çoban Salatası, Çavdar Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Ton Balığı Salatası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|