22 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 41,15g | Karb: 86,08g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Fasulye, Sarı Tatlı Mısır, Kırmızı Lahana, Havuç, Ezogelin Çorbası, Arnavut Ciğeri. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Kabuklu), Havuç. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|