16 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 35,82g | Prot: 41,77g | Karb: 66,69g.
Öğle Yemeği: Tavuk Dürüm. Akşam Yemeği: Badem Unu, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Kereviz, Et Haşlama, Turp. Aperatifler/Diğer: Çiğ Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|