17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 69,22g | Prot: 53,89g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı: Käsebrötchen, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Mohnbrötchen. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Milbona 4-Käse-Mischung, Take It Veggie Vegane Creme, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Blumenkohl, Brokkoli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|