DPN15K Günlüğü, 17 Şub 24

DPN15K Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

41,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2024:

1109 kcal

Yağ: 78,32g | Prot: 77,27g | Karb: 23,89g. Kahvaltı: Фарш Индейки (Приготовленный), Хинкали, Мираторг Свиная Шкурка, Мираторг Рёбрышки Свиные, Чеснок, Ясные Зори Грудка с Кожей, Лук, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

О, лайки моему похудению? 😏 Буду стараться худеть с удвоенной силой и напором! 🤗

17 Şub 24 üye tarafından: DPN15K


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DPN15K Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DPN15K Günlüğü, 17 Şub 24

Yorum Gönder

DPN15K Kilo Geçmişi