17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 58,55g | Karb: 54,44g.
Kahvaltı: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Fomilk Çikolata Ve Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Akşam Yemeği: İçim Fit, Burch Karabuğday Patlağı, Dost Form Süzme Peynir, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|