Fatoşummmm Günlüğü, 18 Şub 24

Fatoşummmm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 ocakta 94kgyla başlamıştım 💃

87 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 12 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2024:

1171 kcal

Yağ: 50,93g | Prot: 51,63g | Karb: 123,90g. Kahvaltı: Siyah Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Yumurtalı Ekmek. Akşam Yemeği: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Filiz Kepekli Burgu Makarna. Aperatifler/Diğer: Kızılay Doğal Maden Suyu. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

20 günde 7 kilo mu gitti

18 Şub 24 üye tarafından: FattaFitto

Evett

18 Şub 24 üye tarafından: Fatoşummmm

Ama görüntüde daha fazla gibi

18 Şub 24 üye tarafından: Fatoşummmm

Önemli olan görüntü değil mi :)

18 Şub 24 üye tarafından: FattaFitto

Görüntü ve tartıda gördüğüm 🙃

18 Şub 24 üye tarafından: Fatoşummmm

Benim sadece görüntü :))

18 Şub 24 üye tarafından: FattaFitto

:))

18 Şub 24 üye tarafından: Fatoşummmm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fatoşummmm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fatoşummmm Günlüğü, 18 Şub 24

Yorum Gönder

Fatoşummmm Kilo Geçmişi