24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 20,86g | Karb: 67,99g.
Kahvaltı: Sütlü Kahve, Dondurulmuş Böğürtlen, Ülker Kelloggs Special K Bitter Çikolatalı, Ülker Damla Çikolata, Duru Chia, İçim Yarım Yağlı Süt, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|