25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 11,04g | Prot: 21,88g | Karb: 37,30g.
Kahvaltı: Marul, Sütaş Kaşar Peyniri, Üçköşem Üçgen Peynir, Lezita Piliç Jambon, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek, Calve Acuka Cevizli Fındıklı Kahvaltılık Sos. Aperatifler/Diğer: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Calve Acuka Cevizli Fındıklı Kahvaltılık Sos. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|