25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 23,88g | Prot: 51,26g | Karb: 207,22g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Migros Baget Ekmek. Akşam Yemeği: Migros Vişne Nektarı (200Ml.) Migros Vişne Nektarı (200Ml.), Söke Baklavalık/Böreklik Un Baklavalık/Böreklik Un. Aperatifler/Diğer: Starbucks Doubleshot Espresso. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|