22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 12,15g | Karb: 67,36g.
Kahvaltı: Pişmiş Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Yemeği. Akşam Yemeği: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Yeşil Zeytin, Basmati Pilav, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aperatifler/Diğer: Kapuçino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|